饭菜何必要去吃快餐?自己着手做多少道,更加
日期:2018-10-25

做法:

2、将沥干水份的鸡块放入盆中,调入盐,料酒,生抽,葱,腌制15分钟。

杏仁南瓜汤

原 料:南瓜250克,甜杏仁25克,盐适量。

标签 味精 吃快餐 饭菜 肥肠 料酒

5、热锅放油,油温6成热,下入腌制好的鸡块,翻炒,待变色放入葱姜,大料,连续翻炒。

饭菜何必要去吃快餐?本人着手做多少道,更加美味!吃得更健康

1、将鸡肉斩成大小适中的块儿,用净水冲洗清洁,放入沥水盆中沥干水份,备用。

7、添热水。跟鸡块齐平即可。调入盐,大火烧开,小火炖20分钟。

8、20分钟后,调中火,将汤汁烧至略收,稍粘稠即可。

9、关火,调入少许味精。盛入碗中,即可。

4、土豆洗干净,去皮,切块,备用。

鸡肉炖土豆

6、炒至水份大部分消失,放入土豆,炒两分钟,倒入生抽,老抽,炒至土豆名义呈略透明的黄色。

3、葱切段,姜切片,干辣椒用清水略泡并沥干水分,大料两颗,备用。

食材:鸡肉:600g、马铃薯丁(脱水):400g、干辣椒:8g、食盐:5g、料酒:10g、生抽:10g、老抽:10g、味精:5g

看看这多少道是不是你的菜?自己尝试一下吧!